Program ushqimor Bebe&Vogëlushë per 9muajsh+
Lista me ushqimet qe mund te blihen nga nena duke alternuar cdo jave ushqimet e ngurta te lejuara ne muajin e 9-te.
(E reja e ketij muaji eshte perpjekja per te menjanuar blenderin, mixerin, frulatorin etj, per ta zevendesuar me grirjen e mishit me thike ne copeza te imeta dhe shtypjen me pirun te perimeve, qe kafshohen me dhembe dhe kaperdihen pa problem nga femija.
Gjithashtu heqja nga buxheti e kavanozave homogjenizat)
- Frutat
• Dardha
• Molla
• Banania
• Kumbull
• Agrume (portokall, mandarina)
• Kiwi
• Kajsi
• Kumbull e fresket
• Rrush
• Fik
• Ananas i fresket
- Perimet
• Patate
• Kungulleshka
• Karrota
• Kungulli portokalli
• Sallate jeshile
• Selino
• Finok
• Spinaq
• Jeshilleqe fushe (lakra, llapsana, rrenje lulekuqe, etj) te blera ne treg dhe te kontrolluara, te mbledhura nga nena ne rast se i njeh mire barishtet e ngrenshme.
- Bishtajat
• Thjerza te kuqe, kafe jeshile, te verdha...
• Fasule
• Pllaqi
• Bizele
• Azuki etj. Shtohen cdo dite te alternuara 10gr i shtohen supes duke alternuar cdo dite.
- Dritherat
• Krem orizi,
• Krem misri dhe tapioke
• Krem shumedrithera
• Krem gruri.
• KremThekre (orzo)
• Segal
• Avena
• Semolino gruri
• Makaroncin
• Biskota me glutine
• Buke thate
• Harapash (Polenta)
- Mishrat
• Pule
• Gjeldeti i fresket
• Lepuri i fresket
• Proshute koto
• Leng mishi (vici)
• Leng mishi (pule)
- Peshk pa yndyre
• Trofte deti
• Gjuheze
• Levrek
- Peshk me yndyre:
• Merluc
• Krap deti etj.
- Djathrat
Nenproduktet e qumeshtit
• Grana
• Parmigian
• Djathe i grire kackavall pa kripe
• Gjize e fresket
• Krem djathi tip crescenza
• Djathe dhie krem
•Djathe bebe
• Djathra te fresket
• Kos shtepie
• Kos me fruta
• kos me biskota etj
- Qumeshtet
• Qumesht gjiri
+ 2-4 biskota femijesh
• Qumesht formule i vazhdimit
+ 2-4 biskota per femije
- Elementet e sperkatjes se supes
• Djathe kackavall i grire pa ose me pak kripe.
• Parmixhian
• Grana etj
• Vaj ulliri ekstravirgjer
• Vaj soje
- Uji dhe cajrat
• uji natyral oligomineral
• ose uje cezme i zjere,
• ose cajrat e posacem:
• kamomili
• finoku,
• melisa etj.
- Mengjes:
Pak pas zgjimit dhe higjenes
• Qumesht gjiri
+ 2-4 biskota femijesh
• Qumesht formule i vazhdimit
+ 2-4 biskota per femije
- Zemer paradite
Ora 10.30-11.30
• Frute te grira ne rende pure
• ose e shtypur me pirun. (Shih me siper frutat qe lejohen per 9muajsh+)
Dreke
Ora 13-13.30
220-250gr gjithsej
E Hene:
• perime te shtypura me pirun
+ mish pule te prere me thike imet 40-50gr
+ leng mishi
+ makaroncin
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 1lugez vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Marte:
• perime te shtypura me pirun
+ mish vici i grire me thike imet
+ leng mishi
+ makaroncin
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 1lugez vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Merkure:
• perime te shtypura me pirun
+ peshk te shtypur me pirun
+ makaroncin
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 1lugez vaj ulliri ekstra virgjer
E Enjte:
• perime pure te shtypura me pirun
+ leng mishi
+ makaroncin
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 1lugez vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Premte
• perime pure te shtypura me pirun
+ leng mishi
+ mish gjeldeti omogjenizat
• ose i grire me thike imet
+ makaroncin,
• ose dritherat rezerve,
• ose krem mielli i blere
+ 1lugez vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Shtune
Perime pure te shtypura me pirun
+ Proshute koto e prere me thike imet
+ leng mishi
+ makaroncin
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 1lugez vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Diele
• perime pure te shtypura me pirun
+ leng mishi
+ mish lepuri i fresket i grire me thike imet
+ makaroncin
• dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 1lugez vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
- Zemer pasdite
Ora 17-17.30
• Krem frutash (pappa lattea) te pershtatur per femije i gatshem i blere (ose me miell dritherash te pjekur rezerve ne kushte shtepie)
• Krem biskotash te pershtatur per femije i gatshem te blere (ose me miell dritherash te pjekur rezerve ne kushte shtepie)
• Ose kos shtepie
• Ose kos shtepie+fruta
• Ose kos shtepie+biskota
• Krem frutash (pappa lattea).
Te gjithe kremrat e miellit te pasdites, qe blihen bashkohen me uje natyral te ngrohte dhe mjafton te perzihen, ndersa miellrat e dritherave te pergatitura ne shtepi duhen zjere me pare.
Darke
Ora 19.30-20.00
220-250gr gjithsej
• Leng perimesh
• ose leng mishi
+ 2-3luge Grana i grire
• ose 2-3luge Parmigian i grire
• ose 2-3luge Djathe i grire kackavall pa kripe
• ose 40-50gr Gjize e fresket
• ose 40-50gr Krem djathi tip crescenza
• ose 40-50gr Djathe dhie krem
• ose 2 trekendesha Djathe bebe
• ose Djathra te fresket krem (cdo darke zgjidhet vetem nje tip nenproduktesh qumeshti duke i alternuar)
+ makaroncin
• ose miell rezerve
• ose krem dritherash i blere
+1lugez vaj ulliri ekstra virgjer
Para gjumit. S.K (sipas kerkeses)
• Qumesht gjiri
• Ose Qumesht formule i vazhdimit.