Gjëja e parë që këshillojnë pediatrët me forcë është të inkurajojnë nënat, që në ditët e para pas lindjes, të ushqejnë ekskluzivisht me gji. Gjivakti është një nga faktorët kryesorë të ekuilibrit të metabolizmit të fëmijës dhe si pasojë uljes së peshës trupore.
Sot do të mësojmë të gënjejmë? Po, po, të gënjejmë! Vështirësia më e madhe ka qenë gjithnjë ky peshk i bekuar! Pa mbushur vitin e parë, pra gjatë kalendarit të pranimit të ushqimeve të ngurta, sapo hapte gojën i vinte për të vjellë. Kur u rrit, më dëgjoi një herë që peshku e bën për të vjellë dhe që nga ai çast u thoshte të gjithëve: nuk e ha peshkun, se më ban për të vjellë, por jam e vendosur 'të gënjej' nuk shkon më kështu.
Ja dhe gënjeshtrat e banorëve të detit, për bebat më të vegjël :)
Kujtese:
Cdo foshnje eshte nje bote me vete, me nevojat, me karakteristikat dhe me kohen e vet. Nuk duhet krahasuar nje femije me nje tjeter dhe nuk mund te propozojme zgjidhje standarte persa i perket gjivaktit, gjidhenies dhe rritjes. Ketu do te gjeni thjesht linja udhezimi mbi sasine dhe numrin e vakteve me te cilat nje femije duhet ushqyer; nese ekzistojne probleme ose keni dyshime drejtohuni pediatrit te besuar dhe pervojes se tij.
Ushqimet e ngurta:
Si? Kur? Dhe pse? Kur fillohet me dreken e pare?
Ushqimi me gji rekomandohet fuqishem nga pediatret per 6 muajt e pare te jetes. Periudha me e duhur per te filluar ushqimet e ngurta eshte para muajit te 4-t dhe jo me vone se muaji i 6-te.
Sot me 18 qershor Aida mbushi 5 muaj dhe une jam treguar me e papersosur se kurre, isha e sigurte se fillonte papen e dyte, por jo thjesht i shtohet nje luge me shume perimesh te kulluara tek papa e drekes. Pasi e qortova dhe e mallkova veten nje mije here qe po e humbas persosmerine (tani dreqin me falet nuk shkoj dot as ne banje pa Aiden ...) ja autokritika dhe kthesa ime per te mbledhur trute e kokes dhe te behem serish nje mama per shtepi!
Shfletoj kohen kur Edi ishte vetem 9 muajsh. E lexoj me poshte:
... zgjohet shume naten keto kohet e fundit edhe dy apo tre here te pije qumesht (Edin e ushqeja me gji) fle nje cerek ore dhe rri nje ore zgjuar, pra rezultati vetem dy ore gjume kete muaj cdo nate. Zot kur ngrihem te bej kafen e mengjesit e bej permendesh dhe mekanikisht. Keshtu sic e kam nisur do le ndonjehere gazin hapur dhe do gjejme belane.
prandaj nuk me ha me papen
Edhe ti po te ishe, te haje fasule perdite nuk do te te merziteshin, edhe pse i adhuron fasulet? - keshtu me tha kumbara jone qe nuk limitohet t'i jape vetem emrin Aides, vajzes sime gati 5 muajshe, por edhe keshilla fantastike per papen. Pra kur ti zjesh perimet e goces, mos ver gjithnje te njejtat, alternoji: