Program ushqimi per 13muajsh+ B&V

Pershendetje!
Ju ndjek vazhdimisht dhe ju falenderoj, qe na vini ne ndihme sidomos kur jemi mami per here te pare pa pervoje.
Te mos e zgjas me teper doja te dija nje program ushqimi per femije 13muajsh, sepse djali im nuk ha asgje pervec se sultjashit, makaronave me djathe dhe trahanase.
Kam frike se mos kalon ne anemi dua ti provoj te gjitha, po nuk i ha.
Ju lutem se jam ne merak te madh.
Faleminderit !

B&V
Program ushqimi 13muajsh+

E dashur nene!
Pediatri i femijeve te mi insiston qe 13muajsh mund ta sillni tashme femijen qetesisht ne mensen e te rriturve, natyrisht duke gatuar ushqime me pak, sa me pak kripe, nuk do jete aq e veshtire edhe per te rriturit e tjere te familjes te ndryshojne zakonet e te ushqyerit.
Ne cdo vakt femija juaj do te marre nje racion karbohidrate:
Makarona
Buke
Oriz
Patate
Miser
Theker etj pra dritherat.

Nje racion me proteina
1-2here ne jave mish ,
3-4here peshk,
3-4here fasule, thjerza, etj
1-2here djathe,
1-2here veze,
1-2here proshute ose brezaola te grira me thike ose gershere.
Racione te shumta frutash
Dhe perimesh stine
E te gjitha keto te konditura me vaj ulliri ekstravirgjer.
Duhen shmangur embelsirat, ose cokollata, sheqeri.
Ndonjehere jo shpesh mund ti jepni per vaktin e zemres akullore me qumesht ose me fruta.
Kremrat e dritherave.
Kosin e pergatitur ne shtepi.
Ne mengjes dhe ne darke te perpiqemi te ruajme gjate gjithe kohes racionet e qumeshtit.
Per cdo paqartesi kontaktoni me pare pediatrin e femijes.