Program ushqimor Bebe&Vogëlushë për fëmijët 11muajsh+
(E reja ushqimore e ketij muaji eshte lengu i bishtajeve, fasuleve, thjerza, bizele, etj me te cilen mund te zevendesoni nje here ne jave lengun e mishit ose te perimeve. Pasi te pergatisni gjellen per te rritur me bishtaja, kuptohet me pak kripe, hiqni vec lengun ne nje pjate per femijen tuaj.
Nje risi tjeter jane makaronat e orizit, orizi kokerr pak ne supe, nje here ne jave pak gram bishtaja te zjera si dhe nje luge me teper vaj ulliri ne supra).
Lista me ushqimet, qe mund te blihen nga nena duke alternuar cdo jave ushqimet e ngurta te lejuara ne muajin e 11-te.
- Frutat
• Dardha
• Molla
• Banania
• Kumbull
• Agrume (portokall, mandarina)
• Kiwi
• Kajsi
• Kumbull e fresket
• Rrush
• Fik
• Ananas i fresket
- Perimet
• Patate
• Kungulleshka
• Karrota
• Kungulli portokalli
• Sallate jeshile
• Selino
• Finok
• Spinaq
• Jeshilleqe fushe (lakra, llapsana, rrenje lulekuqe, etj) te blera ne treg dhe te kontrolluara, te mbledhura nga nena ne rast se i njeh mire barishtet e ngrenshme.
- Bishtajat
• Thjerza te kuqe, kafe jeshile, te verdha...
• Fasule
• Pllaqi
• Bizele
• Azuki etj. Shtohen 1here ne jave te zjera mire 30-40gr te bera pure pa leng.
- Dritherat
• Krem orizi,
• Krem misri dhe tapioke
• Krem shumedrithera
• Krem gruri.
• KremThekre (orzo)
• Segal
• Avena
• Semolino gruri
• Makaroncin
• Biskota me glutine
• Buke thate
• Harapash (Polenta)
• Spageti
• Makarona orizi
• Oriz kokerr
- Mishrat
• Pule
• Gjeldeti i fresket
• Lepuri i fresket
• Proshute koto
• Leng mishi (vici)
• Leng mishi (pule)
- Peshk pa yndyre
• Trofte deti
• Gjuheze
• Levrek
- Peshk me yndyre:
• Merluc
• Krap deti etj.
- Djathrat
Nenproduktet e qumeshtit
• Grana
• Parmigian
• Djathe i grire kackavall pa kripe
• Gjize e fresket
• Krem djathi tip crescenza
• Djathe dhie krem
•Djathe bebe
• Djathra te fresket
• Kos shtepie
• Kos me fruta
• kos me biskota etj
- Qumeshtet
• Qumesht gjiri
+ 2-4 biskota femijesh
• Qumesht formule i vazhdimit
+ 2-4 biskota per femije
- Elementet e sperkatjes se supes
• Djathe kackavall i grire pa ose me pak kripe.
• Parmixhian
• Grana etj
• Vaj ulliri ekstravirgjer
• Vaj soje
- Uji dhe cajrat
• uji natyral oligomineral
• ose uje cezme i zjere,
• ose cajrat e posacem:
• kamomili
• finoku,
• melisa etj.
- Mengjes:
Pak pas zgjimit dhe higjenes
• Qumesht gjiri
+ 2-4 biskota femijesh
• Qumesht formule i vazhdimit
+ 2-4 biskota per femije
- Zemer paradite
Ora 10.30-11.30
• Frute te grira ne rende pure
• ose e shtypur me pirun. (Shih me siper frutat qe lejohen per 11muajsh+)
Dreke
Ora 13-13.30
230-250gr gjithsej
E Hene:
• Bishtaja te shtypura me pirun
+ mish pule te prere me thike imet 40-50gr
+ leng mishi
+ makaroncin
• ose Spageti
• ose Makarona orizi
• ose Oriz kokerr
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 2lugeza vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Marte:
• perime te shtypura me pirun
+ mish vici i grire me thike imet
+ leng bishtajash
+ makaroncin
• ose Spageti
• ose Makarona orizi
• ose Oriz kokerr
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 2lugeza vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Merkure:
• perime te shtypura me pirun
+ peshk te shtypur me pirun
+ makaroncin
• ose Spageti
• ose Makarona orizi
• ose Oriz kokerr
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 2lugeza vaj ulliri ekstra virgjer
E Enjte:
• perime pure te shtypura me pirun
+ leng mishi
+ makaroncin
• ose Spageti
• ose Makarona orizi
• ose Oriz kokerr
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 2lugeza vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Premte
• perime pure te shtypura me pirun
+ leng mishi
+ mish gjeldeti omogjenizat
• ose i grire me thike imet
+ makaroncin
• ose Spageti
• ose Makarona orizi
• ose Oriz kokerr
• ose dritherat rezerve,
• ose krem mielli i blere
+ 2lugeza vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Shtune
Perime pure te shtypura me pirun
+ Proshute koto e prere me thike imet
+ leng mishi
+ makaroncin
• ose Spageti
• ose Makarona orizi
• ose Oriz kokerr
• ose dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 2lugeza vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
E Diele
• perime pure te shtypura me pirun
+ leng mishi
+ mish lepuri i fresket i grire me thike imet
+ makaroncin
• ose Spageti
• ose Makarona orizi
• ose Oriz kokerr
• dritherat rezerve
• ose krem mielli i blere
+ 2lugeza vaj ulliri ekstra virgjer
+ 1luge djathe i grire kackavall pa kripe
- Zemer pasdite
Ora 17-17.30
• Krem frutash (pappa lattea) te pershtatur per femije i gatshem i blere (ose me miell dritherash te pjekur rezerve ne kushte shtepie)
• Krem biskotash te pershtatur per femije i gatshem te blere (ose me miell dritherash te pjekur rezerve ne kushte shtepie)
• Ose kos shtepie
• Ose kos shtepie+fruta
• Ose kos shtepie+biskota
• Krem frutash (pappa lattea).
te pershtatur per femije i gatshem i blere (ose me miell dritherash te pjekur rezerve ne kushte shtepie)
• Krem biskotash te pershtatur per femije i gatshem te blere (ose me miell dritherash te pjekur rezerve ne kushte shtepie)
• Ose kos shtepie
• Ose kos shtepie+fruta
• Ose kos shtepie+biskota
• Krem frutash (pappa lattea).
Te gjithe kremrat e miellit te pasdites, qe blihen bashkohen me uje natyral te ngrohte dhe mjafton te perzihen, ndersa miellrat e dritherave te pergatitura ne shtepi duhen zjere me pare.
Darke
Ora 19.30-20.00
230-250gr gjithsej
• Leng perimesh
• ose leng mishi
+ 2-3luge Grana i grire
• ose 2-3luge Parmigian i grire
• ose 2-3luge Djathe i grire kackavall pa kripe
• ose 50-60gr Gjize e fresket
• ose 50-60gr Krem djathi tip crescenza
• ose 50-60gr Djathe dhie krem
• ose 2 trekendesha Djathe bebe
• ose Djathra te fresket krem (cdo darke zgjidhet vetem nje tip nenproduktesh qumeshti duke i alternuar)
+ makaroncin
• ose Spageti
• ose Makarona orizi
• ose Oriz kokerr
• ose miell rezerve
• ose krem dritherash i blere
+2lugeza vaj ulliri ekstra virgjer
Para gjumit. S.K (sipas kerkeses)
• Qumesht gjiri
• Ose Qumesht formule i vazhdimit